Vöru sía
Hleð...
Bovete är mycket lättsmält och rikt på tiamin, fosfor och magnesium. Bovete är gott till gröt, vegetariska biffar och patéer. Det kan också ätas kokt, så som ris. Bovete innehåller ett rött färgämne (fagopyrin) som kan irritera ögats slemhinnor. För att avlägsna färgämnet så slår man bort uppkokningsvattnet alternativt häller kokande vatten över bovetet....
Quinoa er jurt frá Suður-Ameríku. Það er í sömu ætt og spínati og rauðrófi og er fáanlegt í mörgum mismunandi litum og stærðum. Quinoa er uppspretta próteins sem er ríkur í trefjum og lítið í mettaðri fituinnihaldi. Það er einnig laus við glúten. Quinoa er auðvelt að elda og fræin eru ljúffeng og stökk. Hægt er að nota í stað hrísgrjóna, blanda í salat,...
Mannagryn är små gryn som framställs av vetekornets kärna. Det passar bra till gröt, välling, efterrätter och puddingar. Man kan också ströa kakformen med mannagryn.Mannagrynsgröt 1-2 portioner: Koka upp 4 dl mjölk med lite salt. Vispa ner 0,5 dl mannagryn och låt småputtra ca 5 minuter.Vikt 600 g Förvaring Torrt, ej över normal rumstemperatur....
Linsubaunir - Grænar - 500gr Gröna linser är goda i soppor, grytor, pajer och röror. De går också bra att grodda och blir då fulla med C-vitamin. Gröna linser har ett högt innehåll av protein och fiber. Koka så här! Vikt 500 g Förvaring Torrt, ej över normal rumstemperatur. Ursprungsland trycks alltid på förpackningen.