Greipaldin - Rautt - Upprunaland: Mexíkó Greipaldin er mjög ríkt af C-vítamíni.
Upprunaland: Sítrónur innihalda lítinn sykur, mikið af C-vítamíni og þá hafa rannsóknir sýnt að þær koma í veg fyrir liðagigt.
Túrmerik er í sömu fjölskyldu og engifer. túrmerik hefur verið notað í Austur-Indlandi og Mið-Austurlöndum í þúsundir ára, og er nú eitt dáðasta krydd í heiminum. Það er í raun óljóst hvort það hafi upprunalega verið notað sem krydd. en Túrmerik hefur veirð notað sem lyf frá því að bólgueyðandi áhrif þess uppgötvuðust. Upprunaland: Perú